【ヤメ家事】家事ストレスを減らす方法。やめて良かった家事リスト。せまい家でも機能性重視で快適なくらし

ドラマ
正直不動産での、こどもの台詞



パパとママが
喧嘩するのは家がせまいから。イライラしちゃうんだって



狭い家って、そうなのか？

今回は
小さな家で快適にくらす工夫
やめた家事をご紹介

60平米の家、20年体験談
60平米小さな家、実際の写真

資料：厚労働省住生活基本計画における居住面積水準

SK-Ⅱのジェネリックと言われる化粧水、千円台たすかる（涙）

小さな家を理解する

小さな家での失敗

新居のとき
思いつくまま飾った結果


ごちゃごちゃで
ストレスがたまる家になった

インテリア失敗

広さで生活スタイルはかわる

よく考えれば

香港のマンションとカナダの戸建
おなじ生活はムリ

快適にくらす方法

２０年すんで
学んだこと

日常せいかつで
ストレスをなくすことが大事

機能美

余分な装飾を排してむだのない形態・構造を追求した結果、自然にあらわれる美しさ

weblio辞書

歯科で使ってる希釈タイプ。1,000円切る

１２０平米と６０平米の比較

２枚の画像
家具イラストの大きさはおなじ
床面積は ２：１

【１】１２０平米の家

【２】６０平米の家

広ければ
動線、作業スペースがある。大容量の冷蔵庫、ランドリールームＯＫ

狭いと、冷蔵庫は６０サイズ。洗濯干しは、リビングの隅か、カーテンレール・・・

スペース確保とヤメ家事

狭い家では


スペースを確保することと
ムダな家事をへらすのがだいじ

たるみ対策。自宅で週一エステ。アマゾンコメ参照

キッチンのヤメ家事

食事
いちにち ２回、年７３０回



勝手がわるいと、ダメージがくる

水切りかご

スペースがない
水切りかごをやめた

食洗器
省スペース立体かご、マット


いろいろ試したが
そもそも、せまい。長つづきしない



たどりついたのが、ザル

普段は
水切りザルとして使用。ボウルと一緒に収納

キッチンのうえは
フリー、メンテも不要

洗剤つめかえ

せまい
色柄をなくしたい


でも
オシャレボトルへの詰め替えは面倒

商品名をはがせる
白や透明のエコボトルを買って

キャップをつけかえれば
そのまま使える



つめ替えの手間
オシャレボトル購入費、メンテ不要

テーブル用調味料セット

テーブル用
調味料セットをやめた



そもそも
キッチンと食事場所がちかい

ボトルのままつかい
料理後しまえば、フリースペース

来客時は、小皿で対応

容器のつめかえ
メンテ、置き場所も不要

用途がかぎられるモノを排除

つかい道が
限定されるモノを、所有しない


工夫すれば
他のモノで代用できたりする



たとえば
揚げ物バット。衣付けは他の食器で代用

揚げたら
ガスコンロの焼き魚グリルの上におく



あげ終わったら
網ごととりだし、皿にのせて卓上へ

モノがへる。管理の手間がへる

三角コーナー

生ゴミは
都度ビニールに入れて冷凍



もとは、食べもの
すぐ冷凍すれば、汚くない



せまいキッチン
夏場も臭わない

シンクも洗いやすい

使わないキッチン道具

キッチン収納に
収まる量だけにする。まいにち使うモノだけを厳選

食事づくりが面倒になったら
モノの数が管理のキャパをこえたと考える



取捨選択をしよう

めったに使わない
アイテムは、収納部屋で保管する

収納部屋のアイデアはこちら

昭和８年創生入浴剤。アマゾンコメ参照

食事のヤメ家事

朝晩の料理
いちにち ２回、３０年で２万回ごえ



まいかい
多品目をつくるのはキツい

まいにち、ハレの食事

義務感で
多品目をつくるのをやめた




土井善晴さんの　
一汁一菜の提案 を、家族と共有した

ハレとケ

民俗学や文化人類学において「ハレとケ」という場合、ハレ（晴れ、霽れ）は儀礼や祭、年中行事などの「非日常」、ケ（褻）は普段の生活である「日常」を表している

ウィキペディアフリー百科事典

多品目のおべんとう

何品も
おかずをつくり、さまし、弁当箱につめるには時間も場所もとる


冷ます必要もなく
少ない品数で絵になる


ランチボール＆保温ジャーにした

お昼も一汁一菜


できたての
フライパン料理をと、具だくさんのスープ



アツアツのままつめるだけ

帰宅困難時用。家族はカバンに常備、ポケットティッシュより小さい

洗濯のヤメ家事

洗濯、清掃
いちにち１回、10年で 3,600回

あなどれない

マット

マットをやめた


モデルルーム
ホテルにトイレマットはない


床面が見わたせ、ひろく感じる

バスタオル

バスタオルをヤメタ
白のフェイスタオルにした



漂白剤が使える
部屋干しでもすぐ乾く。夏なら秒

統一された
白タオル。室内干しでも目ざわりじゃない

ところで
休むには目をとじるとイイ

目を開けていると
ぼ～っとしても、脳が視覚情報を処理してしまうとのこと

色柄モノが多いと
脳がやすめない



せまい家では
ムダな色柄をへらそう

携帯用、玄関にも念のためぶら下げてます

かたづけ、掃除のヤメ家事

おしゃれな収納

生活感の
ない収納には、努力が必要


あきらめた

ワンアクション収納にした

ワンアクション収納とは
ひとつの動作でできる収納のこと



たとえは保育園

幼児でもできる、おすすめ収納

60平米の家、20年体験談
ちいさな家の収納、実際の写真

ゴミ箱は １ヶ所

各部屋に
ゴミ箱をおくのをヤメタ

ゴミ箱は、家で１ケ所


慣れれば
不自由ない。各自が分別してすてる

ポイントは
大きなゴミ箱を、だれもが捨てやすい場所におく




すてるのが面倒だと
モノがたまる。大きく使いやすく、メンテがラクなゴミ箱をえらぶ

空き箱、紙袋の保管

袋、箱を
いつかのために保管しない


必要なら
１００円ショップで買えばいい



紙は
湿気も臭いも吸う。ため込んだ紙袋より100均

使わないモノの所有

めったに
使わないモノを、所有管理しない



レンタル、サブスクにした

スーツケース
高圧洗浄機、スポーツ用品、アウトドア用品




かりる
お金がもったいない気がするが



借りれば
最新でメンテナンスフリー。おき場所不要

DIYの本棚、くわしくはこちらの記事

存在感ないバケツ。五百円台

まとめ

小さな家で
快適な生活をおくるには機能性が重要



いらない家事をやめて
管理するモノをへらし、スペースを確保する方法をご紹介しました

効率化を図ることで
小さな家でも快適に暮らせるようになります

あとがき

はじめは
試行錯誤しました



いらない家事をやめてから
生活に、ふり回されれることがへりました

コンドミニアムを利用したとき
キッチン道具が、最低限のはずなのに、なんだか使いやすい。あのかんじ

家事が大変になってきたら
増やすのではなく、減らすことが大事なのかと思います

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こどもひとりぐらし、転居当日
とりあえず100均ケースのせたところ

棚板の奥行きは２５センチで場所をとらない
裏が多少あくので、ほとんどのものが置ける。両サイド格子なのでＳ字フックがつかえる。同等品でいちばん棚の枚数がおおい